Efectos en la fuerza, salto, tiempo de reacción y percepción de esfuerzo y estrés en competición masculina de pádel top-20 mundial

Resumen

El pádel ha experimentado un crecimiento notable en los últimos años, convirtiéndose en uno de los deportes más populares y de mayor expansión a nivel mundial. Este estudio tiene como objetivo examinar el rendimiento fisiológico y la percepción subjetiva de estrés y fatiga en jugadores de pádel top-20 durante los partidos. Participaron en el estudio siete jugadores de élite. Se evaluaron diversas variables, como la percepción subjetiva del esfuerzo y el estrés, la fuerza de agarre isométrica, el tiempo de reacción y el rendimiento en saltos, antes y después de los partidos. Los resultados mostraron aumentos significativos después de los partidos en la percepción subjetiva del esfuerzo, el estrés percibido y en el rendimiento en los saltos verticales con contramovimiento y desde sentadilla, así como en el salto horizontal. Sin embargo, no se observaron cambios significativos en el tiempo de reacción, el salto con brazos libres y en la fuerza de agarre (aunque se observaron grandes diferencias entre la mano dominante y no dominante). Estos hallazgos sugieren que la preparación física de los jugadores de pádel de alto nivel permite soportar la fatiga de los partidos. Las diferencias entre mano dominante y no dominante indica asimetrías debidas a la unilateralidad de este deporte. El tiempo de reacción no disminuyó, lo que sugiere que el nivel de fatiga no fue suficiente para limitar el procesamiento de información de estos deportistas. El estrés percibido, con valores muy dispersos y lejanos al máximo, coherentes con los tiempos de reacción y adaptación de los jugadores. Las repetidas frenadas y arrancadas desde el fondo a la red (y viceversa), no produjeron un exceso de fatiga, sino una activación muscular que se puso de manifiesto en el salto horizontal. Estos hallazgos contribuyen a comprender los aspectos fisiológicos del pádel y pueden servir para el desarrollo de programas de entrenamiento que optimicen el rendimiento y minimicen la percepción de fatiga en los jugadores.